Gyógygombaskiccek

Gyógygombák írásom második része

Ahogy ígértem, a szakirodalom alapján törekszem nagyjából összegezni az ismertebb gyógygombák sajátos jellemzőit,  vázlatos hagyományos és modern alkalmazási területét. A kutatások, tapasztalatok köre ugyanakkor folyamatosan bővül és változik [idén nyáron immáron nyolcadjára kerül sor a kétévenként megrendezett nemzetközi gyógygomba konferenciára: http://www.immc8.com] meg egyébként is: a leírtaktól függetlenül minden esetben érdemes segítséget kérni a választáshoz.  Bátran kérjünk bővebb felvilágosítást kezdetben is, s akkor is, ha úgy érezzük, hogy menet közben változik az állapotunk.  Talán szükség lesz adag módosítására vagy gyógygomba / kombináció cseréjére. S ha már a menetet említettem:  általában lassú (esettől függően akár több hónap) és akár hullámzó folyamat vezet az adaptogénekkel elérhető eredményekhez, ezért ajánlják azt, hogy nem kell megijedni az első változatlan hetek, esetleg hónapok láttán. Gyermekek, idősebbek, gyenge immunrendszerű emberek esetén, autoimmun / krónikus betegségek fellángolásaiban még inkább indokolt az alkalmazással kapcsolatos kiemelt gondosság.

De éppígy az is fontos mindvégig, hogy  pozicionáljuk helyesen és tartsuk is ott meg az étrend-kiegészítőket, hiszen nem csodaszerről van szó: a gyógygomba sem mentesít bennünket az indokolt orvosi kezelésektől vagy a saját egészségünk megtartására irányuló kötelességünk alól, de ezt korrekt tanácsadó minden esetben el is fogja mondani. 

A felsoroltak közül két gyógygombával szereztem saját tapasztalatot: az egyik a pecsétviaszgomba, másik a hernyógomba. Én magam évek óta jól kiegyensúlyozó egészséges ember vagyok (6 évvel ezelőtt  fél évig asztmásnak tartottak nyilván a tüdőgondozóban, de inkább meggyógyultam úgy, hogy a Buteyko légzésterápiát és önsajnálkozás-mentesítést megtanultam, negyven éve pedig kivették a mandulám) de alkatilag van olyan orvosi kezelést nem igénylő állapotom, mely időszakonként akkor is rossz életminőséget okoz, ha rendszeresen tudok mozogni és bő folyadékfogyasztásom van: az alacsony vérnyomás. Ugye erre mindenki legyint, örüljek neki, hogy nem magas! Hát persze, hogy örülök, csak éppen még így sem szórakoztató majdnem elájulni hőség-front-kialvatlanság-női ciklus együttesénél pénztár előtt kígyózó sorban állva vagy éppen reggelente négykézláb közlekedni.  Ha lehet ezt érzetre megfogalmazni, a két típusra azt mondanám, a pecsétviasz az inkább stabilizált, statikussá tett, a hernyó pedig egy jóóó nagy adag dinamizmust adott. Nem véletlenül ették a yakok párzás előtt a Himaláyában ;)      

BOKROSGOMBA
Grifola frondosa

2. típusú diabetesznél testsúlyváltozástól függetlenül megakadályozza a vércukor emelkedését

testsúlyváltozástól függetlenül megakadályozza a triglicerid emelkedését

növeli a célsejtek inzulinérzékenységét

hízást gátolja

zsírmáj kialakulása ellen hat
néhány hónap elteltével csökken az összkoleszterinszint, a HDL-szint nem változik

szisztolés vérnyomást a renin-angiotenzin rendszeren keresztül csökkenti

kemo- és sugárterápia mellékhatásait csökkenti

TCM (hagyományos kínai orvoslás) szerint a lép – hólyag – vesék funkciós köreire hat, nedvességet és ödémát oszlat, antibakteriális, antivirális, immunmoduláns, tumorkontrollt támogató, csontegészség szabályzó

ESERNYŐGOMBA

Polyporus umbellatus

vizelethajtó és “folyadéklecsapoló” hatás, minden pangó folyadékot, ödémát mozgósít

húgyúti fertőzéseknél is támogató

hajnövekedési zavar, hajhullás, bőr szerkezeti problémái esetén jótékony

antioxidáns hatás

májvédelem

antibakteriális hatás

immunmoduláns, daganatkontroll támogató

TCM YIN- gyengeségnél (ca. meleg – nyugtalan állapot) és hiányzó nedvességnél (kiszáradásos jelek) NEM alkalmazza!

HERNYÓGOMBA

Cordyceps sinensis

hatása hasonlítható az antibiotikumokhoz: meggátolja a Clostridium perfringens és paraputrificum szaporodását, de úgy, hogy közben nem teszi tönkre a normál flóra bifiduszbaktériumait  és laktobacillusokat
aktiválja a makrofágokat,  stimulálja a Peyer-Plakkokat, emeli az ölősejtek aktivitását, immunstimuláns
máj anyagcseréjét javítja
az epepangás okozta májfibrózis megakadályozásában pozitív
TCM-ben általánosan életenergia-növelő:  erősíti a tüdőt (tüdő yin táplálása) és a veséket (vese- yang tonizálása), tonizálja a Qi-t és Yang-ot, erősíti az Esszenciát, Vért (Xue) és Védő Qi-t (Wei Chi), javítja a Qi és Xue keringését, így általánosan növeli a teljesítményt és a vitalitást, serkenti a keringést és vérképzést, javítja a szervezet vér- és oxigénellátását, hasznos ízületi- és izomfájdalmak esetén, betegség utáni fáradtságnál és gyengeségnél, reumaellenes, légzőszervi betegségek ellen (köhögés, megfázás, légszomj, asztma, bronchitisz) gyulladásoknál, álmatlanság, éjszakai izzadás esetén, rendszertelen menstruáció esetén, erősíti a szexuális energiát és a hát alsó részét, érzelmeket megnyugtatja, hangulatjavító, stresszcsökkentő

[érdemes megfigyelni, hogy több  kiválasztó szervre hat, így magas adagolásánál kezdetben akár viszketést is okozhat, ha nem tud kiürülni megfelelően a felszabadított méreganyag (kevés folyadék, mozgáshiány) – saját tapasztalatomként minimalizálni kellett néhány nap után az adagot, melyet hosszú hetek után mertem újra egyáltalán emelni]

GYAPJAS TINTAGOMBA

Coprinus comatus

nevezetes pozitív hatása a vércukorszint csökkentése, szabályzása, a glukóz tolerancia növekedése, hízás gátlása, tulajdonképpen ő a nagy anyagcsere normalizáló

daganatkontrollban lehet még szerepe

csíragátló tulajdonságokkal rendelkezik

TCM alkalmazza emésztési panaszoknál, aranyér ellen is

JÚDÁSFÜLE

Auricularia polytricha

Európában középkorban szív-, hasi- és fogfájdalom, aranyér, szemgyulladások, sebgyógyítás  kezelésére használták, manapság leginkább a vérhígító hatása miatt kedvelik

meggátolja a trombociták összetapadását, csökkenti a trombózis kockázatát és fokozza a vérellátást, valamint koleszterin- és trigliceridcsökkentő

adenosin tartalmának köszönhetően értágító és vérellátást fokozó hatású, javítja a sejtek  oxigénfelvételét és megvédi az idegsejteket a károsodástól, melyek oxigén vagy vérhiány miatt lépnek fel, de perifériás érbetegség (járáskor jelentkező fájdalom) esetén is segítséget ad, mert erősíti a szöveteket és fokozza a vérellátást

Ázsiában tradicionálisan véres vizelet, vérző aranyér, méhvérzés kezelésére is alkalmazzák

TCM szerint nyálkahártya-síkosító, így gyulladáscsillapító hatása van: segítség  lehet kiszáradás okozta szorulásnál, száraz köhögésnél, húgyhólyaggyulladásnál, valamint fül-orr-gégészeti problémáknál, de kemo- ill. sugárterápia okozta nyálkahártya károsodás esetén is hasznát vehetjük

Kontraindikált: terhesség, szoptatás, gyermektervezés, hasmenéses hajlam esetén

LASKAGOMBA

Pleurotus ostreatus 

laktobacillusok, bifidusbaktériumok és enterokokkusok növekedését támogatja – egészséges bélflórát állítja helyre
TCM szerint izmokat, inakat és ízületeket lazítja, erősíti a vénákat, kiűzi a szelet és a hideget

LEPKETAPLÓ

Coriolus versicolor

hormonfüggő prosztatadaganatos sejtek növekedését akadályozza, egy hormonrezisztencia kifejlődését is akadályozhatja. A PSA-érték egy androgénreceptor-függő mechanizmus útján csökken
a celluláris védekezést aktiválja: T-, B-limfociták, monociták, makrofágok, természetes ölősejtek és csontvelősejtek aktiválódnak
antitestek és citokinek termelődését fokozza
a tumor méretének csökkenését okozza: a ráksejtek proliferációját a DNA-szintézis gátlásán keresztül akadályozza. A Coriolus citotoxikus daganatsejtek ellen
antivirális hatású (citomegália, HIV, Herpes, HPV)
daganatmegelőző céllal, főleg  sugárzás vagy kémiai expositio esetén 
PSK polysaccharidja csökkenti az érképződést és azáltal a tumor kiterjedését, PSP polysaccharidja elősegíti a programozott sejthalált   
TCM szerint erősíti a lépet is, méregtelenítő, csökkenti a nyálkát és a nedvességet, erősíti a Qi-t és a szellemet-lelket (Shen), vese és máj yin-jét

MANDULAGOMBA

Agaricus blazei murrill

aktiválja a humorális immunvédekezést (igM-igG), szaporítja a makrofágokat és monocitákat, ösztönzi a T-sejteket, allergiaellenes, vírusellenes, gyulladásgátló hatású, immunmoduláns,  daganatgátló

méregtelenítő

pozitív hatása van az inzulinanyagcserére

csökkenti a kemo- ill. sugárterápia mellékhatásait

PECSÉTVIASZGOMBA

Ganoderma lucidum

a triterpénjei megakadályozzák a hisztamin-felszabadulást – allergiaellenes

csökkenti a plazma vérzsírszintjét, és a májban s koleszterinszintézist ill. meggyorsítja a koleszterin-anyagcserét

akut és krónikus hepatitis esetén hatásos:  gyulladáscsökkentő, antifibrotikus cirrózisnál

máj és vese oxidatív károsodását megakadályozza, méregtelenítő

herpesz zoosternél csökkenti a bőrtüneteket és a fájdalmat

direkt antivirális hatás a herpes simplex vírussal szemben: megakadályozza a gazdasejtekhez való kötődést és behatolást

függetlenül attól, hogy a bevétel egy sugárzás (röntgen) előtt vagy után történik, gyorsan visszaáll az eredeti leukocita-, erithrocita- és trombocitaszint

idegvédő és serkenti az idegsejtek differenciálódását, stresszcsökkentő, alvást segítő

izomsorvadásnál pozitív hatású

szív- és keringéstámogató, ingadozó és magas vérnyomás esetén jótékony

TCM szerint gyomorra, lépre, tüdőre, májra, vesére és szívre hat, azok energiáját növeli, nyugtatja és táplálja a szívet, tonizálja a Qi-t és a Vért, táplálja a vért, toxinokat eltávolítja és szétszórja a lerakódásokat, forróságot és nyálkát kivezeti, összehúzó, megnyugtatja a szellemet-lelket (Shen), tonikum és szedatívum, gyulladásoknál, magas vérnyomásnál, májbetegségeknél, daganatnál, álmatlanságnál, köhögésnél, szédülésnél, étvágytalanságnál, asztmánál, bronchitisznél, gyomorfekélynél, arthritisnél, ideggyengeségnél, nefritisznél, magassági betegségnél, izomdisztrófia esetén hatékony, immunmoduláns, tumorkontrollt segít

Vérhígító hatású, így több, hasonló hatású gyógyszerrel együtt szedve óvatosan – kisebb mennyiségben – alkalmazható! 

SHIITAKE

Lentinus edodes

foszfolipid-anyagcsere megváltoztatása útján csökkenti a koleszterinszintet
tirozináz anyaga csökkenti a magas vérnyomást
védekezőképességet növel, immunmoduláns, tumorellenes
bélflóravédő, májsejtvédő
TCM szerint lépre, gyomorra, tüdőre hat, szabályozza a Qi-t és a vért ürességnél (de nem blokkoknál), váladékoldó, erősíti a középső melegítőt , bőrkiütéseknél áttörésben segít, étvágytalanság és erőtlenség, gyakori vizelés, rachitis esetén, gyomor és méh daganatos betegségeinél jótékony hatású

SÜNGOMBA

Hericium erinaceus

antitumorális hatás, immunmoduláns, szervezet saját tumorkontrollját erősíti
antibakteriális
idegnövekedési faktor  termelését növeli
gyomor megbetegedései esetén támogató és erősítő
emésztőrendszeri daganatok esetén / nyálkahártyaérintettség esetén alkalmazzák
pozitív hatás nyugtalanság, idegesség, alvászavar esetén, idegrendszert érintő megbetegedéseknél (hiperaktivitás, autoimmun idegrendszeri betegségek, depresszió)

GYÓGYGOMBÁKHOZ FELHASZNÁLT IRODALOM: 

PROF DR MICHAELA DÖLL: VITALPILZE FÜR EIN GESUNDES LEBEN
JAN I. LELLEY: APOTHEKE DER HEILPILZE
FRANZ SCHMAUS: DIE NATUR ALS HAUSAPOTHEKE NUTZEN -  HEILEN MIT PILZEN
DR CHEN ZHEN: A GYÓGYÍTÓ KÍNAI KONYHA
FRANK DANIEL SCHULTEN: LING ZHI KÖNIG DER HEILPILZE
VARGA GÁBOR: RÁK, DIABETESZ ÉS MÁS BETEGSÉGEK
ANDREAS KAPPL: MEDIZINALPILZE

GYÓGYGOMBASKICCEKNÉL FELHASZNÁLT KÉPEK:

www.immc8.com

[Kapcsolódó rész:http://borokaanyo.blogspot.hu/2015/07/mi-fan-terem-gyogygomba.html ]